１２月５日に、思い出した言葉。

１２　<☆☆☆「四つの『記憶』の法則」☆☆☆>

訓練すると、

抜群の「記憶（暗記）力」が付くこと、

間違いなしです。


教師生活４０数年で、

多くの生徒さんや保護者の皆様に

喜ばれました。


ぜひ、

試してみて下さい。


　　　　

　　①「１・３の法則」　　


　　　a、１時間ごとに休憩（十分位）をとり、

「間隔」をあける。


　　　b、３時間後・一日後・三日後・

一ヶ月後・三ヶ月後に、

必ず「繰り返す」。





　　②「マクラの法則」


　　　a、覚えたらすぐに寝る。

睡眠を取る。


　　　b、夢を見る状態がよい。


c、記憶したものを、

頭（脳）は、

夢の中で思い出している。





　　③「瞑想（めいそう）の法則」


・・・じっと目を閉じる・・・


　　　 　　　a、「思い出し訓練」をする。


　　　b、朝起きたら、

物を見る前に「頭の中」で、

昨日覚えた内容を確認する。


　　　 　　　c、目で物を見ないで、

「頭の中」でページをめくる。





　　④「映像の法則」


　　　a、「映像にして、

イメージを」つかむ。


b、「物語を作り、

ストーリーで」覚える。


　　　c、「メロデーをつけて、

替え歌に」する。